Yoga terapi ile kronik boyun, omuz ya da sırt ağrısı, bazı omuz ve kalça sorunları olan hastalar ile siyatiği olan hastalar, skolyoz, karpal tunel sendromu, kronik yorgunluk sendromu, astım, yüksek kan basıncı, diyabet,
irritabl barsak sendromu, barsak hastalıkları, sindirim sistemi hastalıkları, uyku bozuklukları, anksiyete ve depresyon, yüksek stress ve multıbl sklerozis hastalarında tedaviyi desteklemek ve kişileri klasik yoga seansına hazırlamak amacıyla yapılan terapötik bir çalışmadır.
Etkili yoga terapisinde ilk adım bireyin durumunu bütünsel bir şekilde değerlendirmek dikkatli ve özenli olmaktır.
Yoga uzmanı, katılımcının farklı boyutları değerlendirerek, belirtileri tanıyarak, nedenlerini belirlemeye çalışarak ele alır. Uygulama için nelerin gerekli olduğunu, ne zaman yapılacağını ve ne kadar süreceğini göz önüne alarak doğru stratejiyi belirler. İhtiyaçlar, araçlar, nasıl uygulanacağı konusundaki farkındalık ile uygulama etkili ve başarılı hale gelir.